Yoga au lever du soleil + natation

1 heure de séance de yoga guidée

La baignade est facultative et non guidée.

Veuillez prendre vos responsabilités dans l'eau, car les sauveteurs ne sont pas de service tôt le matin.

Comment aller là

• Accès de part et d'autre de la plage : en descendant les marches ou la rampe raide vers la plage.
• Marcher, courir, faire du vélo, Ebike, taxi
• Supports à vélos disponibles près du point d'accès des marches
• Vous voudrez peut-être apporter votre propre antivol de vélo, car il n'y en a pas

Quoi porter

• Des vêtements confortables et extensibles
• Couches chaudes

Ce qu'il faut apporter

• Votre tapis de yoga (veuillez nous indiquer si vous souhaitez en louer un pour 1 £ ou acheter l'un de nos tapis écologiques ici)
• Serviette
• L'eau
• Crème solaire
• Maillot de bain
• Argent (le restaurant et kiosque Kokonut est à côté, il n'y a pas de distributeur de billets à proximité)

Horaire

Sunrise Yoga+Swim commence à partir du mardi 13 juillet de 6h45 à 7h45